פנינה שפלטר, מיילדת

הקורס המלא להכנה ללידה

קורס בן מספר מפגשים לזוגות באופן פרטני, המעניק לכם ידע, כלים וביטחון לקראת הלידה.

מותאם לכל זוג לפי צרכיו.

חלק מהנושאים שנלמד בקורס:

   סוף ההריון - תזונה, תרגילים, גדילת העובר, ועוד... 

• שלבי הלידה – איך לזהותם, מה קורה בכל שלב, ומה ניתן לעשות, מתי לצאת לחדר לידה.

• שיטות להתמודדות עם כאב – טכניקות נשימה, תנועה, ותמיכה רגשית...

• תפקיד הבעל או מלווה – איך להפוך למלווה פעיל ותומך.

• חדר לידה - מה להביא, כל מה שקורה בחדר לידה, שיטות זירוז טבעי וקונבנציונלי אם צריך, ועוד...

• התאוששות לאחר לידה - מה תקין בכל שלב ומתי לפנות לעזרה.

💡 הקורס מותאם אישית, מתקיים באווירה נעימה ותומכת.

✅ ניתן לקבל החזר מקופות החולים.